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  • Photo du rédacteurJ.POLIDORI

Championnats d’Europe d'haltérophilie de Moscou qualificatif Tokyo 2021

C'est la dernière ligne droite pour les athlètes français visant une qualification pour Tokyo 2021.

Enfin une compétition internationale déterminante pour les athlètes en prévision des Jeux olympiques de TOKYO 2021 ! Privés de compétition depuis une année, 3 athlètes de la sélection du club de Saint Maur (Val de Marne) ont su s’imposer aux championnats d’Europe qui se déroulent à Moscou, ce week-end ( 10 au 11 avril). Ces Championnats ont débutés en fait le 3 avril, et sont très importants pour les athlètes, car les points engrangé sont qualificatifs pour les J.O., ce qui est prépondérant dans certains cas à l’obtention d’une éventuelle médaille olympique.


A SAVOIR : L'haltérophile dispose de trois essais pour chaque mouvement. ...


- À l'arraché : les haltérophiles doivent soulever la barre au-dessus de leur tête bras tendus en un seul mouvement.

L’arraché est le premier des deux mouvements actuellement Olympiques.

Afin de le caractériser simplement, il s’agit de soulever une barre du sol et de l’amener à bout de bras tendu au dessus de la tête en un seul et unique mouvement.

Ce mouvement simple par sa description, n’en ai pas moins très complexe d’un point de vue technique.


Mouvement de l'arraché et de l'épaulé jeté



- Dans l'épaulé-jeté, ils doivent soulever la barre jusqu'aux épaules, se redresser, puis jeter la barre à hauteur de bras au-dessus de leur tête. Dans ce mouvement en deux temps (l’épaulé et le jeté), les qualités de force nécessaires à la performance sont plus importantes qu’à l’arraché, environ 70 % toujours selon Vorobiev.

L’épaulé demande donc moins de technique. C’est pour cela que la charge soulevé est plus lourde qu’à l’arraché.



Cette 99ème édition des Championnats d’Europe d’haltérophilie seniors se déroulent à Moscou,

capitale de la Russie. Après de multiples reports à cause de la crise sanitaire, les meilleurs haltérophiles d’Europe viennent enfin fouler les plateaux russes dans des conditions assez particulières. Avec des restrictions sanitaires renforcées, les athlètes ont pu enfin regoûter à ces sensations si spéciales que procure une compétition internationale.


L’Équipe de France a brillée en Russie avec un effectif composé de 5 athlètes (4 athlètes féminin et un

athlète masculin). Avec la qualificaiton Olympique en jeu, la crise sanitaire ainsi que quelques blessures le staff technique à été contraint de réduire la liste des sélectionnés.


Cette année l’objectif était clair : repartir de Russie avec une qualification pour Tokyo bien au chaud

dans les valises.


Du côté des femmes, 3 athlètes étaient concernées, Anaïs MICHEL (49kg), Dora TCHAKOUNTE (59kg)

ainsi que Gaëlle NAYO KETCHANKE (81kg) .


Pour les hommes, seul Bernardin KINGUE MATAM (67kg) est le seul athlète masculin qui a pu garder une position confortable qualificative pour les prochaines Olympiades.


Quand à Garance RIGAUD (55kg) la plus jeune du groupe pour ses premiers championnats

d’Europe chez les seniors, en quête d’expérience en vue des Jeux Olympiques de Paris2024.

Elle possède une technique à peaufiner pour obtenir son billet en vu de Paris2024


Championnats d'Europe 2021 : Dora TCHAKOUNTE triple médaillée

L’équipe de France d’haltérophilie aux Championnats d’Europe de Moscou, sélectifs pour les Jeux Olympiques de Tokyo.


Dora TCHAKOUNTE, triple médaillée !

Dora TCHAKOUNTE, – de 59 kg

Pour la 1ère fois, Dora remporte des médailles aux Championnats d’Europe !

Avec 95 kg à l’arraché, elle remporte le bronze dans ce mouvement et l’argent à l’épaulé jeté avec 115 kg. Avec ces deux bons résultats, elle obtient un total de 210 kg et monte sur la 3ème marche du podium européen !


Au passage, elle bat deux records de France !

C’est dans un match très serré que Dora a tenu bon et a montré toutes ses capacités au plus haut niveau. De bonne augure pour la qualification aux Jeux Olympiques avec 3 belles médailles ! GRAND BRAVO Dora !

Ses performances : 95 kg à l‘arraché (médaille de bronze), 115kg à l‘épaulé jeté (médaille d’argent), 210 kg au total (médaille de bronze).


La Française Dora TCHAKOUNTE (VGA St-Maur) rafle trois médailles ( 2 en bronze et 1 en argent ) dans la catégorie des 59kg dans ces championnats d'Europe !

Les premières médailles françaises dans cette compétition qui tombent après un match palpitant et aboutit pour Dora !

Une barre à 95kg à l'arraché lui a dans un premier temps assuré une médaille d'argent puis l'athlète du VGA Saint-Maur est allée chercher une barre à 115kg lors de son 3ème essai, synonyme de médaille de bronze du mouvement mais aussi de troisième place au total avec 210 kg ! Une performance qui lui permet de marquer des points capitaux dans la course à la qualification pour Tokyo.

BRAVO Dora !

Ses résultats :

  • 95kg à l'arraché

  • 115kg à l'épaulé jeté

  • 210kg au total

  • 3ème place au total



Championnats d'Europe 2021 : Anaïs MICHEL

Elle est la première à s'être lancée sur les plateaux, avec la catégorie des – de 49 kg. Anaïs, très déterminée, devra rester attentive aux athlètes turque et surtout russe qui sera chez « elle ».


Anaïs MICHEL en -49 kg

Anaïs MICHEL (VGA Saint-Maur) était la première française à fouler les plateaux russes après plus de 12 mois sans compétition internationale. Elle termine à la 6ème place en -49 kg et engrange des points précieux dans la course à la qualification olympique pour Tokyo.



Sa performance :

77kg à l‘arraché

95kg à l‘épaulé jeté

172kg au total



Championnats d'Europe 2021 : Garance RIGAUD

Garance RIGAUD chez les 55kg

Garance RIGAUD (EA St-Médard) honorait sa première apparition chez les seniors ce dimanche matin chez les -55kg aux Championnats d'Europe de Moscou.

Seule jeune ayant gagné son ticket pour la compétition, c‘était l‘occasion rêvée pour gagner en expérience en vue de son objectif, Paris 2024.


Ses performances :

. 79 kg à l‘arraché

. 101kg à l‘épaulé jeté

.180 kg au total

.12ème place



Championnats d'Europe 2021 : Bernardin KINGUE MATAM

Seul représentant masculin dans cette sélection française, Bernardin, en – de 67 Kg, devra mettre toute son expérience en œuvre pour rivaliser avec des adversaires déterminés à ne rien lâcher ! Les athlètes italiens, bulgares et géorgiens seront à surveiller de près, mais Bernardin est un « combattant » hors norme dans les grands rendez-vous.




CHAMPIONNATS D'EUROPE 2021 : 6ÈME PLACE POUR BERNARDIN KINGUE MATAM


1.Championnats d'Europe 2021 : 6ème place pour Bernardin KINGUE MATAM Le Français champion d‘Europe 2019 en titre, avait à cœur de rééditer son exploit pour la reprise internationale en Russie. Après une entrée en matière parfaite avec un 3 sur 3 à l‘arraché, une barre à 170kg à l‘épaulé jeté n‘a pas suffi pas pour décrocher une médaille dans ce mouvement. Malgré tous ses efforts, l‘haltérophile de la VGA St-Maur doit se contenter de la 6ème place mais conforte tout de même son positionnement pour la qualification Olympique.

Ses performances :

  • 138 kg à l‘arraché

  • 170 kg à l‘épaulé jeté

  • 308 kg au total

  • 6ème place

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