L'ANGLETERRE LIBEREE !
Les bistrots ont enfin rouvert leurs portes et même les températures glaciales n'ont pas empêché les Britanniques de retourner au pub.
Les bistrots ont enfin rouvert leurs portes et même les températures glaciales n'ont pas empêché les Britanniques de retourner au pub.
Mais au milieu de "l'excitation", il est important de rappeler que la pandémie de Covid est loin d'être terminée, et que nous devons tous faire notre part pour nous protéger et protéger ceux qui nous entourent.
Le Dr Luke Powles, directeur clinique de Bupa Health Clinics, s'est entretenu avec le Mirror pour partager ses conseils pour rester en sécurité lorsque les anglais iront au restaurant.
Il a déclaré : "Il est important de se rappeler que la pandémie est toujours en cours, donc lorsque l'on retourne manger et boire à l'extérieur, bien que cela puisse être "excitant", les choses peuvent être différentes de ce à quoi nous sommes habitués.
"Pour l'instant, seules les boissons et les repas en plein air sont à l'ordre du jour. En effet, les infections se propagent beaucoup moins facilement à l'extérieur.
"Les directives stipulent que jusqu'à six personnes d'un même foyer peuvent se réunir à l'extérieur. Pour assurer votre sécurité et réduire votre anxiété, mais cependant, il faut prendre quelques mesures.
"Il est donc important que nous soyons conscients des règles à suivre pour assurer notre sécurité et celle des autres.
"Tout d'abord, lavez-vous les mains en arrivant sur place et utilisez régulièrement un désinfectant. Suivez la signalisation, comme les voies spéciales à sens unique, pour vous rendre aux toilettes. Enfin, restez à table autant que possible pour réduire le contact avec les autres en surfaces."
Le Dr Luke a également souligné l'importance d'être conscient de la façon dont les autres se sentent, qu'il s'agisse d'amis, de membres de la famille ou d'autres personnes.
Il a déclaré : "Chacun vit l'assouplissement des restrictions à sa manière et beaucoup de personnes peuvent se sentir anxieuses à l'idée de se réadapter à un nouveau type de normalité. Soyez attentif aux autres et rappelez-vous qu'ils peuvent se sentir plus anxieux ou prudents que vous.
"Ne vous offensez pas si vous avez l'impression que quelqu'un essaie de vous éviter, soyez plutôt gentil et prévenant. Il n'y a rien de personnel. Ces mesures contribueront à empêcher la propagation du virus."
Il a également souligné l'importance de la distanciation sociale, en restant à deux mètres de distance, ou au moins à un mètre si cela n'est pas possible.
Le Dr Luke a insisté également sur le fait qu'il n'y a pas de problème à aller aux toilettes dans un pub, mais qu'il est vital de prendre des précautions - se laver les mains et suivre les panneaux à sens unique dans le lieu.
"L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, consommez avec modération"
En plus de la sécurité de Covid, retourner au pub signifie que nous devons commencer à penser à notre consommation d'alcool.
Le Dr Luke a déclaré : "Mon conseil est toujours de limiter la quantité d'alcool que vous consommez et de vous rappeler que l'alcool n'est pas indispensable pour apprécier un repas au restaurant.
"Comme beaucoup d'entre nous ont été privés du secteur de l'hospitalisation pendant si longtemps, il est compréhensible que les gens aient envie de retrouver un sentiment de normalité. Il est important de le faire en toute sécurité.
"L'avis officiel est que les gens ne devraient pas boire plus de 14 unités par semaine sur une base régulière. Cela représente environ six pintes de bière ou sept verres de vin, et cette consommation doit être répartie sur plusieurs jours de la semaine.
"Il est important de se rappeler que votre corps et votre tolérance à l'alcool ont changé, alors soyez raisonnable et allez-y doucement.
"N'oubliez pas de manger à l'avance et évitez de boire l'estomac vide, et ralentissez vos consommations en buvant de l'eau ou des boissons non alcoolisées entre les deux."
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